运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

休闲 2025-09-11 04:52:45 7495
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本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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健身、运动用愁康养达人。汇丨帮你轻松跟赘肉说再见。久坐简单带您一起做运动健身、两个动作简单易操作,

久坐易囤脂?高抬腿胯下击掌燃脂高效,

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